Az emberek sok olyan dologban hisznek, amik valójában nem is úgy vannak, ahogy gondolták. Rengeteg hiedelem van például az étkezési szokásokról, a sportról, vagy a betegségekről, de mára már az orvostudomány bebizonyította, hogy minden, amit eddig hittünk az nem igaz.
Annak érdekében, hogy fény derüljön az igazságra, elhoztuk nektek ezt a cikket, amiben bemutatunk 12 hamis téveszmét, amit nagyon sokan még mindig igaznak gondolnak.
1. Ha túlsúlyos vagy, akkor beteg is.
Dr. Steven N. Blair és csapata tanulmánya szerint fele annyi túlsúlyos ember huny el, mint normál testalkatú. Ugyanis a BMI indexen kívül más tényezőket is figyelembe kell venni annak megállapításakor, hogy egy személy a túlsúlyos kategóriába tartozik-e.
2. A túl sok sóbevitel, egészségtelen.
Biztos hallottad már, ha fogyni akarsz, vagy ha helyre akarod állítani a vérnyomásod, akkor kevesebb sót kellene enned. Ám tanulmányok kimutatták, hogy vannak bizonyos esetek, mikor igenis növelni kell a sóbevitelt. Ha túl keveset fogyasztunk belőle, cukorbetegséghez vezethet, sőt elraktározza a testünk a felesleges zsírokat is.
3. A bioélelmiszerek növényvédő szer mentesek és egészségesek.
Ma már egyre népszerűbbek a bioélelmiszerek, mert azt hisszük, hogy egészségesebb, illetve, hogy semmilyen vegyi anyaggal nincs kezelve. Ez tévedés! Van egy lista, amin 20 olyan anyag szerepel, amivel a bioélelmiszereket kezelik és ezeknek a használatát az Egyesült Államok megbízott szervei hagyták jóvá. Csak akkor ehetsz peszticid mentes élelmiszert, ha te magad termeszted a saját kertedben.
(Peszticid=növényvédő szer)
