Számos sztereotípia, mítosz létezik a nőkről melyek hétköznapjainkban is beskatulyázhatják a nők mozgásterét. A sokak számára ismert kliséket, már különböző kísérletek és kutatások során megdöntötték.
7) A nők átlagosan tovább élnek
Ez az állítás rosszul rögzült és nem fedi le a valóságot, ugyanis nem a nők élnek tovább hanem a férfiak korábban haláloznak el. A 36-50 év közötti férfiak hajlamosabbak a kardiovaszkuláris rendszer meghibásodásával kapcsolatos kockázatokra. Ugyanakkor az azonos korú nőket az ösztrogén hormon védi, amely megőrzi az egészségüket. 50 év után a férfiak és a nők számára egyaránt egyenlő a hosszú és boldog élet lehetősége.
8) A nők az édességet míg a férfiak a húst szeretik jobban
Meggyőződésünk, hogy a férfiaknak állati fehérjére van szükségük, míg a nők hajlamosabbak olyannal táplálkozni ami könnyű, és lehetőleg édes. A valóságban a férfiaknak nincs szükségük az állati fehérjékre, és könnyen helyettesíthető a természetes szükség növényi fehérjével. Míg a női testnek húsra van szüksége ahhoz, hogy reproduktív rendszerük normális működését fenntartsa és ezáltal csökkentsék a beteg csecsemők szülésének kockázatát. Napjainkban a táplálkozási szakemberek összetett étrendeket fejlesztenek ki, és a szigorú női vegetáriánusok számára ásványi vitamin-komplexeket írnak fel, hogy részben javítsák a helyzetet, így kevesebb százalékkal okoznak kárt a jövőbeli gyermekeiknek.
