Rengeteg akciódús filmet láttunk már életünk során, amikben nem mellesleg gyönyörű és neves színésznők is szerepet kaptak. De ezekhez a szerepekhez komoly kiképzésen kellett átesnie valamennyi hírességnek. Vért, verejtéket nem sajnálva küzdötték oda magukat a filmvászonra. Az erőfeszítés nem volt hiábavaló, tökéletes munkát végeztek mindnyájan.
9) Hilary Swank, Millió Dolláros Bébi
Hilary Swanknek úgy kellett edzenie, mint egy őrültnek, hogy tökéletesen alakítsa a Millió Dolláros Bébit. Egész napja a diétáról és az edzésekről szólt, még az alvást is ehhez igazította, annak érdekében, hogy izmosabb legyen. Swank heti szinten növelte azt a súlymennyiséget, amivel edzett, sok fehérjét evett emellé. Ennek eredményeképpen a színésznő 19 kiló izmot kapott magára ezzel meg is nyerte második Oscar-díját.
10) Demi Moore, G.I. Jane
Demi Moore 1997-ben megkapta G. I. Jane szerepét, amihez hatalmas átalakuláson kellett átmennie, durván felfejlesztette fekvőtámasz képességét. De ehhez Deminek egy valódi Navy SEAL kiképzésen kellett részt vennie. Minden egyes nap elment edzeni, súlyzós és kardió edzéseket is csinált.
11) Anne Hathaway, A sötét lovag- felemelkedés
A 2012-es év kétségtelenül nehéz volt Anne Hathaway számára. Oscar-díjas előadása a Nyomorultak szerepéhez a színésznőnek 25 kilótól kellett megszabadulnia. De ettől kezdve megkapta Christopher Nolan A sötét lovag-felemelkedés című filmjében a Macskanő szerepét. Annak érdekében, hogy tökéletes legyen abban a bőrszerkóban, Hathaway számos harci kiképzésen ment át, rendszeresen járt tanárhoz és jógára is eljárt.
